運動療育が支持される意外な理由｜子どもの体調を整える効果
発達障害の子ども達は、体調を崩しやすい傾向にあります。
同時に、心の不調も抱えやすいことが特徴です。
運動療育は、子ども達の心身の状態を快復させ、そのバランスを保つために有効です。
発達障害児が体調を崩しやすい原因を探りながら、運動療育の可能性についても言及していきます。
発達障害児は心身の不調を抱えやすい
発達障害を持つ子ども達では、
体調を崩しやすいということがあります。
原因として以下の点が挙げられます。
- 感覚過敏によって体に負担がかかりやすい
- 自律神経が乱れやすい
- 自分の体の状態を把握しにくい
- 過集中の特性などで限界まで無理をしやすい
- 様々な特性によって日常的にストレスが多いこと。
体と心は連動しているので、
体が辛くなれば精神的な影響も当然出てきます。
したがって、１つひとつ負担を軽減できるようサポートを
してあげることがとても重要です。
精神的な悩みを解消する運動療育
私たちは放課後等デイサービスの教室で
運動療育を中心とした療育活動を行なっていますが、
運動には、自律神経を整えたり
ストレスを軽減させたり、将来的なうつ病のリスクを
低下させてくれるといった様々な良い影響が
あることがわかっています。
子ども達が日々継続していける楽しい運動あそびで
基礎体力を養いながら、心身の健康を維持して
安心して成長していけるように
毎日の関わりを大事にしています。
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